桂花子的功效与作用

桂花子是指桂花果的种子，是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。下面是桂花子的主要功效与作用：

1. 调节血糖：研究表明，桂花子中的有机酸、抗氧化物质和多种活性物质可以增强胰岛细胞的功能，帮助调节血糖，对于预防和治疗糖尿病有一定的效果。

2. 温经散寒：桂花子具有温经散寒的作用，能够促进血液循环，增加气血供应，提高身体的抵抗力，对于寒凉症状如手脚冰凉、腹痛等有一定改善作用。

3. 抗菌抗病毒：桂花子中的挥发油含有丰富的抗菌抗病毒成分，能够抑制多种病原微生物的生长繁殖，对于感冒、咽炎、口腔溃疡等有一定的缓解作用。

4. 改善肠胃功能：桂花子中的有效成分能够促进肠蠕动，增加肠道蠕动，改善消化系统功能，对于腹胀、消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。

5. 安神助眠：桂花子具有安神助眠的作用，能够缓解焦虑、紧张、失眠等症状，帮助睡眠质量改善。

6. 缓解气喘：桂花子具有扩张支气管、抑制咳嗽的作用，可用于辅助治疗支气管炎、气喘等呼吸系统疾病。

除了以上几点，桂花子还具有活血化瘀、滋养肝肾、改善皮肤等作用。但需要注意的是，由于桂花子有一定的活血作用，孕妇和体质虚弱的人群应慎用。此外，使用桂花子时应遵医嘱，按照适量使用，不宜过量，以免引起消化不良等不适。