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紫衣腰果的营养与功效

紫衣腰果又称紫颜腰果，是指含有紫红或紫褐色果皮的腰果。紫衣腰果与普通腰果相比，在营养和功效方面有着显著的区别。1. 营养价值丰富：紫衣腰果富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素、铜、铁、锌等营

2023-11-20 健康养生 1753浏览

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薏米陈皮水的功效

薏米陈皮水是一种中药饮品，由薏米和陈皮煮制而成。在中医传统中，它被认为具有许多益处和药用价值，以下是一些常见的功效：1. 清热化湿：薏米有清热湿的功效，可以帮助人们清除体内的湿气，特别是对于患有湿热症

2023-11-20 健康养生 1255浏览

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桂鱼的功效与作用

桂鱼是一种淡水鱼类，主要分布在我国的江河湖泊中。桂鱼富含丰富的营养成分，具有多种功效与作用。首先，桂鱼具有滋补身体的功效。桂鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B、维生素D等，这些成分对于增强身体

2023-11-19 健康养生 1839浏览

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甜虾的功效与作用

甜虾是一种味道甜美且营养丰富的海鲜，也是许多人喜爱的食材之一。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对健康有许多益处。以下是甜虾的一些主要功效与作用：1. 补充蛋白质：甜虾是一种优质的蛋白质来源，每10

2023-11-18 健康养生 1268浏览

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浮小麦泡水喝的功效

浮小麦，也被称为苹果浮麦，是一种植物，常见于亚洲地区。其种子可以用来泡水喝，有许多健康的功效。以下是浮小麦泡水喝的一些主要功效：1. 降低胆固醇：浮小麦中含有一种叫做“β-葡聚糖”的成分，它能够吸附体

2023-11-13 健康养生 1723浏览

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拉拉酵素的功效与作用

拉拉酵素是一款著名的酵素口服液，它具有多种功效与作用，被许多人当做健康养生的首选。以下是拉拉酵素的主要功效与作用。1. 改善消化系统：拉拉酵素中含有多种消化酵素，如淀粉酶、脂肪酶、蛋白酶等，能帮助分解

2023-11-13 健康养生 1672浏览

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黑蒜的营养价值和功效

黑蒜是指经过特殊处理而成的蒜头，它的外表呈现为黑色。相比于普通的白蒜，黑蒜在口感和味道上都有所不同。黑蒜的制作过程是经过发酵的，它要经过一定长度的时间来发酵，一般需要用控制恒定的温度和湿度环境进行培养

2023-11-12 健康养生 1775浏览

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七星剑的功效与作用

七星剑，又称七星刀，是一种传统的中国武器，相传为明代戚继光所创，因形状好似北斗七星而得名。七星剑有着独特的外形和设计，以及其特殊的功效与作用。首先，七星剑在战斗中具有很高的威力和攻击性。七星剑的刀锋锋

2023-11-12 健康养生 1116浏览

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芡实米的功效与作用及食用方法

芡实米，又称薏米或苡仁，是一种谷物，主要产于中国南方地区。它含有丰富的营养物质，有许多功效与作用，并被广泛用于健康食品和中药中。1. 清热利湿：芡实米具有清热利湿的作用，可用于治疗湿热病症。湿热病症包

2023-11-11 健康养生 1951浏览

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鱼煲木瓜什么功效

鱼煲木瓜是一道非常受欢迎的菜肴，具有丰富的营养价值和药用功效。以下是关于鱼煲木瓜的功效的一些详细介绍。1. 益气补血：鱼肉富含优质蛋白质和各种维生素（如维生素B12和维生素D），有助于提高血红蛋白水平

2023-11-10 健康养生 1909浏览