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定期体检合理饮食男人预防前列腺癌的方法

发布时间:2019-07-10 18:54:06 阅读: 来源:开袋机厂家

定期体检合理饮食,这些都是男人预防前列腺癌的方法之一,所以作为男人来说,如果不想自己被前列腺癌所看上,那就赶紧做下面的措施来进行预防吧。网男性频道今天为大家介绍预防前列腺癌的办法。

前列腺癌是危害生殖健康比较严重的一种疾病,因此做好相关疾病的预防工作是关键,那么有什么比较好的方法能帮助我们预防前列腺癌呢?下面为大家介绍让男性远离前列腺癌的方法,供大家了解。

定期体检

40岁以上的男性定期检查血清前列腺特异抗体(PSA)水平,这对前列腺癌的早期发现尤为重要。

合理饮食

前列腺癌发生与膳食结构密切相关,医学研究表明,高脂饮食、高钙饮水都是前列腺癌的诱发因素。多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,可降低前列腺充血的风险。

保持清洁

男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加上阴部通风差,包皮过长,包茎等,容易藏污纳垢,增加前列腺疾病的风险,诱发癌变,故应注意日常清洁,常换内裤。

生活规律

生活规律,起居定时,对前列腺具有保护作用。多饮水多排尿,通过尿液经常冲洗尿道可帮助前列腺分泌物排出,以预防感染,避免憋尿,因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会加重前列腺增生,同时充盈的膀胱会压迫前列腺,加重期充血负担。

当然了,除了以上的办法之外,建议男人还要通过其他的办法来预防前列腺癌。比如减少吸烟的次数,吸烟不但容易导致一系列身体状况原因比如肺癌等,对于引发男人的前列腺癌也有很大的坏处,男人要多多注意才是。

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